Declutter Your Digital Life
Telefoner, varsler, apper og digitale tjenester skulle gjøre livet enklere, men konkurrerer samtidig om oppmerksomheten vår hele dagen. Denne boken viser hvordan du kan rydde i det digitale miljøet og bruke teknologien mer bevisst. Små praktiske grep kan redusere distraksjon, senke stressnivået og gjøre det lettere å konsentrere seg om det som faktisk betyr noe. Poenget er ikke å forlate teknologien, men å bestemme hvilken rolle den skal få. Declutter Your Digital Life er en praktisk guide til å ta oppmerksomheten tilbake.
Om bokserien